Mind Refreshment Mind Refreshment

"Mind refresh" and "body refresh" refer to two distinct but interconnected concepts that encompass rejuvenation and revitalization of the mind and body, respectively. 1. **Mind Refresh**:    Mind refresh involves activities or practices aimed at revitalizing and rejuvenating the mental faculties, emotions, and cognitive processes. It encompasses:    - **Mental Relaxation**: Engaging in activitie..